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孩子食用水果有哪些禁忌?

颁奖分:1 | 离问题结束还有8 年多 | 提问者:shpooway
今天正是夏季,水果很多,都说送子女多吃水果好。他家孩子7岁,该怎么去吃水果,是否有什么禁忌?
谢谢老师!
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回答 共1条
       水果虽含有丰富的营养,食用时也要适用,否则可能引起胃发炎及消化不良,尤其是春秋愈小的少年儿童愈须注意。除此之外,每天食用的档次也不行过杂。

    一般说来,小家伙可食用每一种水果,不过,顶身体不及时或是特殊体质者,一些水果还是急需禁止食用。例如:气喘、咳嗽不停等过敏体质的人头,丢掉吃瓜类水果,如:西瓜、木瓜、香瓜;皮肤过敏的人头,丢掉吃芒果、木瓜、草莓等水果;若孩童有腹泻情形,则需禁止喝果汁和吃水果,否则腹泻情形不易好转。

依体质选择属性水果的医学理论

      正好讲究依体质的医学理论,对孩子食用水果也有确切明确的见解与做法,提起来与老人分享,表现选择时的参考依据。

      冷性水果,气虚、脾虚者忌吃

      气虚和脾虚者要忌吃冷性之水果如:西瓜、香瓜、芒果、菠萝、蕃茄、香蕉。

      所谓气虚,指的是中气不足,力气弱的人头或儿童,表现出的第一症兆是脸色苍白、体格瘦小、弯腰驼背,常赖床,吃不下饭。而脾虚,指的是消化系统较差,肠蠕动较慢。鉴于生冷的食品,会降低肠胃蠕动、使肌肉无力,据此吃多了会因消化不良,而导致腹胀。据此,肠胃功能不好的男女,不宜吃生冷食物。如果真的很想吃,可以在中午饭后时间,吃一点线,牢记不可过量。

      荔枝,热性体质者少吃为妙

      热性体质的人头,代谢率偏高,不得食用热性水果如桃子、荔枝,发烧或是某器官正在发炎的幼童亦避免食用。热性体质指的是,肥力非常充沛、精神,夜幕不易入眠,很爱讲话的人头。若是有脑震荡体质、气虚、脾虚的人头,则可以常吃热性水果,但仍不能过量。

      去冬水果,要求慎选

      去冬的水果多属于寒性,有脑震荡体质、低血压、气虚、脾虚或是长久感冒不愈的幼童,永恒要少吃生冷水果;而且在冰箱冷藏保鲜的水果,要食用时最好退冰后再吃。据此提醒父母,专门家有虚弱儿,吃水果时,必须慎选水果属性,且控制摄取的重量。

      进口水果如葡萄柚,含有大量之维他命C,有消炎功效,但虚弱体质者不宜多吃,否则易致拉肚子、咳嗽。另外,奇异果含有木瓜酵素,对胃肠很好,也颇受国人喜爱。

      由上可知,不论是是健康(指身体大发棋牌游戏官网者),抑是异样体质者,在平均摄取的规律下都得以食用水果,但是食用时切记不可过量,特别是体质特殊者,更需节制,否则物极必反,反而会导致身体不适。

回答者: shpooway | 2011-07-22 17:19 | 1人口顶
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